El plooging y el medio ambiente

El plooging nos da la oportunidad de dejar nuestro entorno mas limpio de lo que nos encontramos.

Si eres de los perezosos y te cuesta activarte pero te causa temor la gran cantidad de basura que se ve por todos los recovecos, te motivara a ponerte en marcha.

Con el plooging harás cosas por ti y por los demás, y si estas en un momento de crisis incluso de dolor, te motivara a salir de ese bache.

En la practica del deporte, tenemos el peligro de que los radicales libres se nos queden en nuestro cuerpo. Esto nos pueden generar el extres oxidativo. Si deseas saber mas sobre estos radicales y sus fenómenos, pincha aquí.

El plooging. Correr o andar y recoger la basura

¿ Qué es el plooging?

Es una actividad que la podemos hacer con el ejercicio preferido. Ejercicio que lo puedas hacer al aire libre. Al ejercitarte encontraras, estoy seguro de ello, de basura a medida que pasas por el recorrido que hayas elegido. Esa basura que encuentras la recoges en una bolsa que lleves, y posteriormente la depositas en su correspondiente lugar. A esta actividad se le conoce como plooging

¿ Cómo surgió el plooging?

Suecia es el pais europeo que más concienciado esta con el cuidado ambiental. Hace unos años se les pagaba a los ciudadanos por arreglar sus electrodomésticos. Luego crearon el primer centro comercial con productos reciclados. Creo que serán los únicos que compran desechos a otros paises para generar energía.

Viendo todos estos buenos hábitos, no cabe duda que ese fue el pais donde se creó esta actividad. Su fundador fue Erik Alhstrom. En sus salidas de running. comenzó a recoger la basura que encontraba. Entonces comenzó a escribir un blog, en el que incitaba a las personas a comenzar a hacer esta actividad. Eso fue en el año 2016, y poco a poco, se fue extendiéndose por más de 100 paises. Actualmente más de 25000 personas en España, recogen la basuraleza, por muchos lugares del estado. Pero por desgracia, habrá más que no lo hagan.

Al describirlo con un nombre, también tiene su particular significado. Es una unión de dos términos. La unión de la palabra jogging y la palabra sueca «plocka upp». Este término sueco significa «recoger». Por lo tanto, plooging viene a significar recoger corriendo.

¿ Qué obtendremos con esta actividad?

Lo principal es pensar que la basura no debe de estar en la naturaleza y visibilizar que debemos de hacer otras muchas más cosas por ella. Este es el principal motivo por el que se generó y viralizó, este deporte verde. A parte de este motivo vienen otros importantes motivos para tu bienestar y tu salud.

  • DEPORTE.

Sin ningún tipo de dudas, esta actividad nos invita a practicar tu deporte favorito en un espacio abierto. Esto es, bicicleta, correr o trotar, paseo, patines, etc, o cualquier otro ejercicio que desees practicar.

  • SALUD

Al practicar ese deporte que más te gusta, tienes un motivo por lo que haces. Con esta actividad tu salud se regenera mucho más, ya que lo haces por ti y por los demás.

  • RESILENCIA

La resiliencia es esa actividad que puedas hacer durante un momento de inmenso dolor, o cualquier momento en el que no puedas activarte como lo desees. Practicando esta actividad, y siendo por ti y por los demás, te mantienes más enérgica y tu autoestima aumenta considerablemente.

  • MEDIOAMBIENTE

La cuarta parte por el que este deporte ecológico es importante, es el tema medioambiental. Si unimos el deporte, que nos mantenemos más saludables, unimos con la resiliencia, que nos levanta la autoestima, y terminamos con el medio ambiente, hace de esta actividad el deporte más verde que pueda existir. Dado que el problema medioambiental es un problema 100% actual, así podemos disminuir esta pandemia mundial que nos azota este siglo XXI

Donde puedo practicar el plooging

Esta actividad puedes practicarlo desde la puerta de tu casa. Actualmente, en este año tan especial, arranco el primer plooging tour en España. Qué casualidad que cuando comienza una pandemia mundial de un virus, nos activamos para disminuir esta pandemia de este siglo. En abril comenzó este plooging tour 2020 en España, pasando por cuidades como Valencia, Barcelona, Zaragoza o Teruel. Aquí es dejo el articulo correspondiente.

¿ Hay otras maneras de dejar de ensuciar nuestro entorno?

Indudablemente hay muchas maneras de dejar de ensuciar el entorno. Necesitamos muchísima educación a respecto. Los primeros días de esta pandemia vírica que nos azota este 2020, pudimos ver muchas cosas que podíamos hacer. El planeta nos encerró, avisándonos que deberíamos de cambiar, y la contaminación disminuyo considerablemente. Muchos tibetanos pudieron ver por primera vez desde sus casas los increíbles montañas, como el Everest. Mucha basura disminuyó en los ríos y mares. Se quitó la alarma, salimos, y volvemos a las andadas. Vuelve la contaminación, la basura, (con mascarillas incluidas) y todo vuelve a su hábitat anterior.

De esta manera, una buena educación de lo que debemos de hacer, es lo más importante. El plooging, está de moda, y se comenzará a realizar en muchos lugares y por muchos. Cabe la casualidad de que podemos comenzar de hacerlo desde cada una de nuestras casas. Claro está, sin hacer esta modalidad deportiva verde, sino disminuyendo considerablemente la basura que generamos. ¿Como?.

Hoy en día existen productos concentrados que nos permiten disminuir mucha cantidad de envases de un solo uso. Concentrados y que no disminuyen su calidad, si no, no son concentrados. Estos productos deben de asegurarnos que la calidad no se deteriora, que disminuyen drásticamente el uso de envases y que en su elaboración no alteran ningún ecosistema. Para ello asignan empresas externas a estos fabricantes, unas etiquetas en las que te aseguran estos factores de dichos productos. Dichas etiquetas las puedes encontrar en este enlace.

¿ Qué opinas de esta actividad que tanto nos puede aportar?

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